腹斜筋の痛い真希枝です。
ユタという作品は 日本人好みのとても感動する作品なのだけど 実は 超体力勝負な作品だったりもします。
特に、2幕。
そんな感じなので 最近毎日体力との戦いです。
稽古前には腹筋腕立てをし
踊って踊って
筋肉もさぞかし疲れてたんだろうな・・・
・・・昨日の稽古後にとある仕掛けの練習をしたら・・・
腹斜筋が痛くなりました。
これは多分筋が伸びてるだろう、と。
ひとまず筋肉(というか体)をちょっと休ませます。
うん。
ちなみに昔、腹斜筋肉離れを起こしたのは 「ホルストメール」と「ショー」を同時に稽古していた時でした。 リフト含めダンスも息が止まるほど痛いし 歌も空気が吸えずなかなか難しかったし 完治するのに2ヶ月かかりました。
今回は軽くすみますように。
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